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[原创] 那成下厨做家常菜——西兰花炒肉[12P]【原创】

爱文学

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191楼 大中小发表于 2012-1-3 21:17 只看该作者

多吃西兰多好，绿色，多多健康，清多也可多

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16816809

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192楼 大中小发表于 2012-1-3 21:22 只看该作者

楼主手艺不错，色香味俱全，看你切的肉片就不错，我就不行了只会吃老婆做的。

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xgwehu00

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193楼 大中小发表于 2012-1-4 10:35 只看该作者

西兰花是不错，但我觉得这东西要吃多了有用，当菜吃能天天吃?不天天吃哪有什么抗癌作用。。

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qcxczz

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194楼 大中小发表于 2012-1-4 10:57 只看该作者

在用水焯西兰花的时候如果能加一点点橄榄油什么的也许更好吧。

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yongfa

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195楼 大中小发表于 2012-1-4 19:44 只看该作者

这道菜弄起来蛮快的，可作为快餐吃，省时又好吃，两全其美

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lu52014

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196楼 大中小发表于 2012-1-4 23:11 只看该作者

个人挺喜欢吃西兰花的，平时也有做来吃，与楼主稍有不同的是我没放那么多配料，只是腌制一下瘦肉，然后用蒜爆香油之后炒肉放西兰花翻炒。请问放醋的作用是什么呢???

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wsydly01

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197楼 大中小发表于 2012-1-5 13:26 只看该作者

我觉得，西兰花还是单炒的好吃，不用陪肉。

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vodka355

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198楼 大中小发表于 2012-1-5 14:35 只看该作者

很少看见西兰花炒着吃啊一般我都是凉拌炒着吃就没营养了开水焯一下差不多就行

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lqy945

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199楼 大中小发表于 2012-1-5 15:20 只看该作者

这道菜很有营养，而且也很好看。色香味俱全。

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bsb929sy

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200楼 大中小发表于 2012-1-5 19:18 只看该作者

味道暂且不说，不过外观上面不够美观!红辣椒是不是个太大了！

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