hysw 2010-1-12 13:36
[亲身经历]不要用憋尿方式锻炼JJ
[size=4][color=blue]【使用物品】：不要用憋尿方式锻炼JJ
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[size=4][color=blue]【经验年限】：锻炼了快4个月寻医后得知的
[/color][/size][size=4][color=blue]【细节介绍】：原先看到有人说想让JJ勃起持久一些，可以用锻炼憋尿提肛的方法。于是，我坚持锻炼了快4个月。可是，最近老觉得腹部（肚脐眼右侧）隐隐的痛虽然不是很剧烈的那种，但总觉得好像有东西在那里。和女友有此爱爱后觉得那个部位比较疼了。便去医院检查大夫说是轻微的结石，当时我的汗就下来了。较集中咨询大夫怎么解决，大夫给我开了一些药，并说取消憋尿锻炼的方法在小便时，让尿液要顺畅、迅速的流出这样，尿液内的沉淀物就不会影像尿道了。但是提肛方法还是可以的。[/color][/size]
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[size=4][color=blue]【利弊分析】：憋尿可能会让你产生尿结石 。 另外大夫说，还有的人说用JJ掉重物锻炼的方式也不可取，毕竟JJ的海绵体不是肌肉。而提肛的方法是锻炼JJ海绵体两侧的肌肉的，建议用这种方式。而且不用将你的JJ非要用捆绑、包裹等方式去“残害”。提肛方式只要你坐下来在哪里都可以锻炼。[/color][/size]
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[size=4][color=blue][color=magenta][b]如果你觉得有道理请你点击[size=5]红心[/size]支持、推荐我的说的方法。[/b][/color]
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danger115 2010-1-12 13:45
提肛方式能不能介绍详细点！以前就听人说憋尿伤身体，锻炼不了JJ的！
underlook 2010-1-12 14:40
我老家有句老话 叫憋屎要送命 憋尿要生病 是很有道理的啊
八六八 2010-1-12 14:44
憋尿锻炼不了jj 倒是可以锻炼膀胱 尿液不光是水分 还有很多杂质 沉淀结晶了 就坏事 了
sinane 2010-1-12 14:48
男人可以憋尿？感觉一憋尿就尿不出来了。还有楼主没把具体的方法说出来。
阳光13 2010-1-12 17:31
这个我看了很多锻炼方法,可我都没去锻炼,毕竟很多都看不明白啊！！
yeluotuo19 2010-1-12 20:02
谢谢楼主发帖啊
这两天就在网上看怎么锻炼呢
还准备说拿憋尿试试 这会不会去试了 谢谢！
watercloud 2010-1-12 20:33
这种说法到处都有,其实像楼主这样认真做的人也没有多少吧?
还好,经验啊
常月 2010-1-12 20:39
JJ里面只有海面体.没什么肌肉组织吧.应该除了手术外.没什么明显的增强效果.
bell2001 2010-1-12 20:41
在网上看到过这种方法，试了几天，太难受就没坚持，慢慢就忘记了。
RANGNISHUAO 2010-1-12 21:23
感谢楼主的提醒啊，我还准备试一试这个方法呢，令我迷途知返啊。看来还是简单的做做提肛训练吧，憋尿就算了。
yl_lxk146 2010-1-14 11:39
好像憋尿的方法对前列腺不利吧，楼主练了4年没出问题？
yzyzsky 2010-1-14 11:52
原来生物卫生课上就说憋尿是最不可取的，这回楼主又用亲身经历强调了一次
haoseshusheng 2010-1-14 11:58
不得不说，感谢楼主的提醒，让广大狼友知道。
kimiair 2010-1-17 14:28
我以前也听别人说过这种方法，开始觉得还是可以，到后来是越来越不行了
`123qwe 2010-1-17 15:44
楼主不说我都不知道！看来网上有的是骗人的。还好我没怎么试过。谢谢！
taishanwudi 2010-1-24 15:56
呵呵，楼主也是牛人一个啊，锻炼小弟弟练出结石来！
mm36750170 2010-1-24 16:12
憋得太久了连肾炎都可以弄出来，还是要小心啊，