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龟头增大练习,切实有效！！！

龟头的尺寸，是另一个男士们在阴茎增大计划里比较关心的方面。许多男士看到了大的，健康的，与他们自己逐渐增大的阴茎匹配的龟头。一般情况下，在长度和粗度练习里龟头也会逐渐跟着长大，但一些男士希望得到更大的龟头，与阴茎躯干相匹配。
　　
　　龟头增大练习
　　
　　龟头练习是这个练习计划的补充部分，是专门为那些想增大龟头的男士准备的。注意，这些练习没有经过广泛的验证，它们是一些练习者提供的方法。
　　当你做龟头练习的时候，不要影响你的男根增大练习计划，因为这只是一个补充的可练可不练的阴茎增粗练习。如果你已经完成了主要的练习计划，已经经过冷却过程了，你可以不先做热敷就做龟头练习。如果你还在练习计划里，你可以把它加入你的日常练习计划里。但不要让它影响你的日常练习计划，如果你每天做正常的练习一次，你就可以隔天做龟头练习。如果你仅仅只想增大龟头，你就可以把它安排到日常的练习计划里。 龟头增大 男性增大
　　
　　目标 : 每天完成 PC 肌练习！
　　
　　龟头增大练习
　　
　　练习 :
　　
　　用手握住阴茎，左右手都可以，但拇指和食指形成的环要在阴茎根部，小指在最外部。先握紧拇指和食指形成的环，血液被挤向龟头。这时手掌不要动，中指施加压力（ 5 秒后），然后无名指施加压力（ 5 秒后），最后小指施加压力（ 5 秒后），在这个过程中，前面的手指不要放松。重复做 5 次。如感觉不适或疼痛，马上停止。

这个沙发做的有价值，好好学习一下，多谢分享

好好学习一下，应该有一些效果，慢慢锻炼，谢谢分享

呃，经过我亲身实践得出一个结论：GT大还不如根部大，粗的根部让女人更有feel。

我不太敢学习这种东西，万一练坏了就惨了！

没科学依据，不太敢学啊，坏了怎么办。呵呵

坏了只有去东方不败那里当徒弟了。。。哈哈哈

这个我试过，有效果，配合冷热敷，但是要有一定的时间才有效，用热毛巾敷，再用冷水冲，反复，保持勃起状态，龟头会大。

这个沙发做的有价值，好好学习一下，多谢分享

这个应该是长年累月的练习才会有效果的，值得拜读下

哇，那我也要好好学习一下了咯，强身下，哈哈

练习了几次，的确有效果呀，感觉和以前不一样了。

这个沙发做的有价值，好好学习一下，多谢分享！

没科学依据，坏了怎么办。太敢学习这种东西，万一练坏了就惨

這個教程有點不錯．我要學習實踐一下．哈哈！

肌肉都可以锻炼``这个应该也是可以的`但是也不可能一时半会儿能成的！

这个本人也有体会 确实有一定的效果 贵在坚持

还是算了吧
感觉这种东西应该不怎么管用呀

看了上面的回复不敢试了
不过这种用于探索的精神值得学习

[quote]原帖由 [i]hkbyest[/i] 于 2009-7-5 15:04 发表 [url=http://67.220.91.18/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=34468461&ptid=2217115][img]http://67.220.91.18/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
呃，经过我亲身实践得出一个结论：GT大还不如根部大，粗的根部让女人更有feel。 [/quote]

我赞成,根部会刺激到女人最铭感处